Workshop met Robbin Castillo

In samenwerking met kunstenaar Ima-Abasi Okon werden diverse makers uitgenodigd om workshops rondom de solotentoonstelling van Okon te verzorgen. In deze workshops gaan de deelnemers aan de slag met de centrale thema's van de tentoonstelling, namelijk: hoe ideeën over vooruitgang zich verhouden tot mensen, de samenleving en de politiek.

De tentoonstelling laat ons nadenken over hoe ideeën over ‘verbetering’ werden ingezet om de toe-eigening van land—zoals in het kolonialisme—te legitimeren. Okon maakt zichtbaar hoe deze denkwijze nog steeds doorwerkt in de hedendaagse drang om ons lichaam te verbeteren en te optimaliseren. Vanuit hun eigen disciplines en kennis leiden de ambassadeurs een workshop voor een besloten groep deelnemers die gaan over fysieke en mentale uithoudingsvermogen, vertraging, biomedische technieken voor levensverlenging en tactieken om te overleven in de verzorgingsstaat.

In een samenleving die draait om dominantie, uitbuiting, controle en competitie, nodigt mentor Robbin Castillo je uit om te vertragen, te gronden en terug te keren naar de basis: het lichaam. Niet om het te verbeteren of te vormen naar een ideaalbeeld, maar om het werkelijk te voelen als bron van instinct, richting en wijsheid.

Ons zenuwstelsel is het meest verfijnde op aarde. Het geeft ons de mogelijkheid om stil te staan, te voelen en bewust te reageren in plaats van automatisch te handelen. Het is essentieel om de vertraging actief op te zoeken, Juist in een tijd waarin we voortdurend geprikkeld worden om te optimaliseren en te presteren.

Geïnspireerd door Ima-Abasi Okon’s handgemaakte Leslie speakers uit de nieuwe solotentoonstelling, biedt deze workshop een zachte tegenbeweging aan de druk tot presteren en optimaliseren. In deze sessie werk je met gronding, natuurlijke beweging en gerichte reflectie. Je leert opnieuw afstemmen op de signalen van je lichaam en ruimte maken voor wat daar leeft. Niet om harder te worden, maar om bewuster te worden van je instinct. Robbin brengt een brede ervaring mee: van breakdance en calisthenics tot yoga en Mixed Martial Arts. Zijn fysieke pad is verweven met jarenlange meditatiepraktijken, retraites en periodes van afzondering. 

Wat ga je doen?

• Intro: De connectie tussen lichaam en geest
• Grondingsoefeningen: Vertragen, landen en focussen
• Natuurlijke bewegingen: Herontdek de blauwdruk van menselijke beweging
• Zenuwstelselregulatie: Train kalmte én responsiviteit in je systeem
• Reflectie: Hoe kun jij de wijsheid van je lichaam toepassen in je dagelijks leven?
• Afsluiting: We ronden af met een drankje in het Van Abbe café

Toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. De workshop duurt 75 minuten.

Praktisch

• Meenemen: Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen en liggen
• We verzamelen bij de infobalie in het kassagebied en gaan daarna samen naar de Studio 
• Kosten: gratis, maar meld je wel even aan via de knop op deze pagina

Over Robbin Castillo 

Robbin Castillo is holistisch personal trainer en combineert functionele kracht, yoga en persoonlijke ontwikkeling om een allesomvattende benadering van welzijn te bieden. Hij is een mentor met jaren ervaring in het begeleiden van mensen in de zorg, met een bijzondere focus op individuen die de verbinding met hun lichaam zijn kwijtgeraakt. Zijn begeleiding is gericht op het opnieuw leren voelen, aarden en leven vanuit het lichaam. Zijn eigen pad begon op straat met breakdance, ontwikkelde zich via yoga en calisthenics naar Mixed Martial Arts (MMA), en groeide uit tot een diepe fysieke en spirituele discipline. Hij combineert deze fysieke ervaring met innerlijk werk, meditatie en zenuwstelselregulatie. Robbin heeft over de hele wereld gereisd en intens geleefd met verschillende culturen, veel tijd in afzondering doorgebracht en met meditatieretraites. Zijn leven bracht hem van het theater tot de MMA-kooi, van stilte in kloosters tot het werken in de aarde. In zijn vrije tijd is hij graag met zijn familie of aan het werk in zijn moestuin omdat ware kracht geworteld is in eenvoud.

Over de solotentoonstelling van Ima-Abasi Okon

Ima-Abasi Okon's solotentoonstelling Incorporeal hereditaments like Love [can] Set(s) You Free, according to Kelly, Case, Dru Hill, Kandice, LovHer, Montel and Playa with 50 - 60g of –D,)e,l,a,y,e,d1;—O,)n,s,e,t2;— ;[heart];M,)u,s,c,l,e3;[heart];—S,)o,r,e,n,e,s,s4; opent 10 mei in het Van Abbemuseum in Eindhoven. Ima-Abasi Okon presenteert een collectie van oud en nieuw werk verdeeld over maar liefst 10 zalen van het historische gedeelte van het gebouw. De tentoonstelling laat ons nadenken over hoe ideeën van ‘verbetering’ werden gebruikt om de toe-eigening van land (kolonialisme) te rechtvaardigen. Okon laat ook zien dat die manier van denken vandaag de dag nog steeds bestaat, bijvoorbeeld in gedachtes over hoe we ons lichaam willen verbeteren en optimaliseren.